2023-12-07 振り返り
| 2023-12-07への引き継ぎ事項
1. 2023-12-07にやることを視界に入れる
2. ✅/takker/寝る前に見るページを見る
風強し
3. ✅/takker/2023-11-30の行動を振り返る
↑2023-12-06に書く
↓2023-12-07に書く
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✅/takker/朝に見るページ
✅/takker/昼に見るページ
✅/takker/夕方に見るページ
✅2023-12-06 振り返りで振り返ったことを/takker/2023-w49 振り返りに書く
| 今日やったこと
風が強いので電車
珍しく早く大学についた
2時間くらいMC-2023S-11-レポート作成+.@2023-12-01T07:20D20した
2限の空きコマはHC-2023S-資料取り込みした
1時間くらい
30minはうまく使えなかった
MC-2023S楽しい
| 学んだこと/感じたこと
昼下がりは例外なく眠気に襲われるの、ひるごはん関係なさそうだ
今日も含めて、いつも以下の過程を踏む
「あ、眠いかも」と一度でも思うと、だんだん動きが鈍くなり、たとえ指を動かしていたとしても気づかないうちに意識を失う
今日は何を押したのか、ページの半分が消えてしまっていた
一通りがっつり意識を失えば、完全に回復する
これ以降は眠くならない
コルチゾールの分泌が一時的に低下するせいかね？
わからんofわからん
| 今の気持ち（5段階評価）
3
neutral
| 今日強みを発揮できた場面
いまのところなし
#2023-12-07 00:00:00